Atleta treinando musculação com iluminação neon verde
Musculação para Iniciantes e Avançados

LUIZ HENRIQUETREINADOR

Construa força, saúde e autoestima com treinos personalizados para o seu nível.

Ver planos
Planos personalizados para todos os níveis!
Luiz Henrique, personal trainer
Sobre Mim

Quem é o seu próximo treinador?

Com mais de 6 anos de experiência como personal trainer, venho ajudando pessoas a transformar corpo e mente.

Minha missão é tornar sua jornada eficiente, motivadora e prazerosa.

Hipertrofia
Emagrecimento
Reabilitação de lesões
Serviços

O que eu ofereço para você

Programas completos e personalizados para todos os objetivos e níveis de condicionamento.

Treinamento Personalizado (presencial e online)
Orientação Alimentar
Treinamento Funcional
Hipertrofia & Emagrecimento
Consultoria Online
Antes e Depois

Resultados reais de alunos

Transformações que acontecem com treino personalizado, disciplina e acompanhamento próximo.

AntesTransformação muscular nas costas - antes
DepoisTransformação muscular nas costas - depois
AntesTransformação de emagrecimento - antes
DepoisTransformação de emagrecimento - depois
AntesTransformação de definição muscular - antes
DepoisTransformação de definição muscular - depois
Planos de Treinamento

Invista no seu corpo

Escolha o plano ideal para você e solicite mais informações diretamente no WhatsApp.

Online

Trimestral Online

Somente treino

Para mais informações sobre esse plano, clique abaixo.

Quero meu treino personalizado
Online

Semestral Online

Somente treino

Para mais informações sobre esse plano, clique abaixo.

Quero meu treino personalizado
Mais popular

Trimestral Online + Dieta

Treino + dieta

Para mais informações sobre esse plano, clique abaixo.

Comece hoje mesmo
Online

Semestral Online + Dieta

Treino + dieta

Para mais informações sobre esse plano, clique abaixo.

Quero meu treino personalizado
Presencial

Aulas Presenciais

Treino ao vivo com acompanhamento

Para mais informações sobre esse plano, clique abaixo.

Entrar em contato
Avulso

Avaliação Física Avulsa

Avaliação completa sem plano

Para mais informações sobre esse plano, clique abaixo.

Agendar avaliação

💪 Todos os planos incluem:

  • Avaliação física completa: bioimpedância, dobras cutâneas, circunferência, teste de força, teste de resistência, pressão arterial, avaliação postural e outras
  • Planilha personalizada para treinos sem personal via MFIT
  • Protocolo alimentar nos planos com dieta
  • Acompanhamento de perto para evolução segura e eficiente
  • Retorno para acompanhar os resultados
Minha Metodologia

Como funciona o acompanhamento

01

Avaliação inicial

Entendo suas necessidades, objetivos e histórico para criar o plano ideal.

02

Plano personalizado

Treino ajustado conforme sua evolução e resposta ao programa.

03

Variação constante

Treinos variados para manter a motivação alta e evitar estagnação.

Certificações

Formação e especializações

Educação Física Bacharel
Avaliação Física
Prescrição de Treinamento
Contato

Vamos conversar sobre seus objetivos?

Entre em contato e descubra como posso ajudar você a alcançar resultados reais.

Está pronto para começar?

  • Avaliação física completa inclusa nos planos
  • Programas de musculação para todos os níveis
  • Atendimento via WhatsApp: (88) 99312-8929
Entrar em contato no WhatsApp

Transforme seu corpo agora

Agende sua avaliação comportamental gratuita e comece sua transformação hoje mesmo.

Agende sua avaliação comportamental gratuita